Aujourd'hui, on essaie ce pain rond tout droit venu du Moyen-Orient : le pain pita ! Hyper facile à faire, surtout avec nos explications écrites, photos et vidéo, vous pourrez reproduire cette recette tranquillement chez vous.
Côté dégustation, vous pourrez le dévorer tel quel tout au long du repas ou bien le couper en deux afin de le garnir tel un sandwich. Dernière idée : le tartiner de ricotta puis parsemer le tout d'un filet d'huile d'olive + gros sel... Un délice :-)
Ingrédients
Nombre de parts: 4
Matériel
Rouleau à pâtisserie
Préparation
Mettre la farine, le sel, le sucre et l'huile d'olive dans un bol.
Mélanger l'eau tiède et la levure boulangère sèche et laisser reposer 10 minutes.
Ajouter le mélange eau + levure boulangère sèche dans le bol. Pétrir à vitesse 2 jusqu'à ce que la pâte se décolle. Laisser reposer 1 heure minimum à température ambiante.
Dégazer la pâte puis diviser la pâte en quatre pâtons égaux (environ 85 gr) et étaler ces pâtons.
Faire cuire les pains pita dans une poêle chaude à feu moyen pendant environ 3 minutes de chaque côté.
Si vous n'avez pas de robot pâtissier, mélangez à la cuillère et finissez de pétrir à la main. la pâte est très facile à travailler.
Vous pouvez conserver la pâte au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour la réutiliser ou pour la cuire le lendemain.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Calories:220Kcal
Glucides:36.5g
Lipides:4.3g
Gras sat.:0.6g
Protéines:7.2g
Fibres:2.3g
Sucre:2.4g
ProPoints:6
SmartPoints:6
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
Commentaires des membres:
Jasmine, 14/01/2021
Je n'ai pas trouvé d'inconvénient. Tout est parfait à mes yeux: très facile à faire, rapide et délicieux ! J'ai rajouté du thym. Peut-être serait-il intéressant de préciser si on doit rajouter de l'huile dans la poêle pour la cuisson (je l'ai fait mais je pense que c'est superflu).
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Commentaires des membres:
Je n'ai pas trouvé d'inconvénient. Tout est parfait à mes yeux: très facile à faire, rapide et délicieux ! J'ai rajouté du thym. Peut-être serait-il intéressant de préciser si on doit rajouter de l'huile dans la poêle pour la cuisson (je l'ai fait mais je pense que c'est superflu).
Très bon!