Cheese naans (map)
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Ces petits pains plats, farcis au fromage sont d'origine indienne, ils sont succulents! Croquants à l'extérieur et ultra fondants grâce au Kiri à l'intérieur...
Ingrédients
4
Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- - 3 cuillères à soupe de beurre fondu
- 13cl de lait
- 1 yaourt nature
- 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol
- 1 cuillère à café de sel
- 300g de farine
- 20g de levure fraîche
- 8 Kiris - Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans la map.
- Programme Pate seule. Lorsque la pâte est jolie et lisse, stopper la map. Laisser doubler de volume.
- La séparer en 4 ou 5 boules. Etaler finement chaque morceaux de pâte en ovale plat.
- Disposer 2 Kiris sur chaque moitié de l'oval. Avec le rouleau à pâtisserie, repasser sur le naan pour bien étaler le fromage.
- Chauffer à la poêle à feu vif. Pour ma part j'ai utilisé ma plancha. Cuire 3 à 4 minutes de chaque côté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 494Kcal
- Glucides: 64.1g
- Lipides: 16.7g
- Gras sat.: 8g
- Protéines: 20.1g
- Fibres: 3.6g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Les délices d'Hélène
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