Extra moelleux de framboise coeur coulant chocolat blanc d'eryn

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  • Extra moelleux de framboise coeur coulant chocolat blanc d'Eryn
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Type de recette:
Dessert
Nombre de parts:
4 parts
Préparation:
10 min
Cuisson:
15 min
Prêt en:
25 min
Difficulté:
facile
Calories:
216 Kcal (1 part)
ProPoints:
6 (1 part)
SmartPoints:
9 (1 part)

Ingrédients

- 200 g de framboises surgelées
- 2 oeufs
- 60 g de farine
- 50 g de sucre
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 8 carrés de chocolat blanc

Préparation

Etape 1

Faire décongeler les framboises.

Etape 2

Préchauffer le four à 200° (thermostat 6/7).

Etape 3

Battre les œufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

Etape 4

Mixer les framboises.
Ajouter au mélange œufs et sucre les framboises, le citron et la farine. Bien mélanger au fouet.

Etape 5

Beurrer et fariner les ramequins. Verser la pâte.

Etape 6

Enfoncer 2 carrés de chocolat blanc par ramequin et cuire 10 à 15 minutes selon votre four (et selon si vous voulez un cœur très coulant ou non).

Etape 7

Démouler et laisser tiédir avant de servir.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

216Kcal11%

Calories

31g10%

Glucides

6g9%

Lipides

2.7g13%

Gras sat.

6.3g13%

Protéines

3.9g16%

Fibres

20.7g23%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 115g
VégétarienVégétarien

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