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Pancakes végétariens (sans oeufs) de ninotchka!

Dessert
5 parts
10 min
2 min
facile
444 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5

Pour une quinzaine de pancakes :

300 g de farine

70 g de sucre roux

1 sachet de sucre vanillé

1 sachet de levure chimique

100 g de beurre fondu (à défaut, 100 ml d'huile)

2 bonnes cuillères à soupe de fécule de pomme de terre

1/2 de lait

1 cuillère à soupe de rhum (facultatif)

Préparation

  • On mélange tous les ingrédients secs, on ajoute le beurre (ou l'huile), on touille, on ajoute le lait et on retouille.
  • Et grâce à la levure chimique, même pas besoin de faire reposer la pâte...
  • On cuit les pancakes dans la poêle.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 106g
Calories: 444Kcal
  • Glucides: 60.6g
  • Lipides: 17.1g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 18g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Pancakes végétariens (sans oeufs) de Ninotchka!, photo 1Pancakes végétariens (sans oeufs) de Ninotchka!, photo 2




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