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Poires cuites au sirop

Dessert
2 parts
8 min
30 min
facile
524 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 litre de jus de fruits rouges

2 cuillères à soupe de sucre

1 bâton de cannelle

Préparation

  • Pendant que vous épluchez vos poires, faites chauffer doucement le reste des ingrédients dans un récipient pouvant les contenir toutes sans être superposées. Veillez à laisser la queue des fruits.
  • Ajoutez les poires à votre mélange et laissez cuire doucement pendant environ ½ heure.
  • Piquez de temps en temps vos poires avec la pointe d'un couteau pour vérifier si elles sont tendres à cœur.
  • Déposez chaque poire dans un ramequin individuel et ajoutez à chacune sa dose de sirop.
  • Laissez refroidir et servez bien frais.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 938g
Calories: 524Kcal
  • Glucides: 87.7g
  • Lipides: 4.1g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 36.8g
  • Sucre: 85.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 26

Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

SauternesBordeaux, Blanc
Champagne BlancChampagne, Blanc





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