Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune

Name: Pour toi étudiant : une salade de fruits exotico-jaune
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 1 boîte d'ananas en morceaux de 340 g; 2 belles bananes; 1 sachet de lamelles de mangues congelées; 1 sachet de sucre vanillé + 3 cuillères à soupe de cassonade; 3 cuillères à soupe de noix de coco râpée; 25 cl de jus de fruits exotique; prendre un bon 100 % jus de fruits, type Joker Passionata, ou Tropicana Réveil des Tropiques; 1 bouchon de rhum

Dessert

4 parts

15 min

facile

(4.3/5 - 3 votes)
1
19

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Une salade de fruits exotico-jaune, très frais, c'est vraiment excellent au petit déjeuner pour bien attaquer la journée de labeur.

Ingrédients

Nombre de parts: 4

1 boîte d'ananas en morceaux de 340 g

2 belles bananes

1 sachet de lamelles de mangues congelées

1 sachet de sucre vanillé + 3 cuillères à soupe de cassonade

3 cuillères à soupe de noix de coco râpée

25 cl de jus de fruits exotique

prendre un bon 100 % jus de fruits, type Joker Passionata, ou Tropicana Réveil des Tropiques

1 bouchon de rhum

Préparation

Prendre l'ananas,puis couper la tête, puis tu le coupe en 2, puis en quartiers.
Passer la lame d'un couteau entre l'écorce et la chair, et enlever bien tous les petits yeux.
Sur chaque quartier, couper aussi la fibre un peu dure sur la tranche. Enfin, couper en petit morceaux.
Mettre tout çà dans un saladier, puis y ajouter la mangue épluchée et coupée en morceaux, puis les bananes tranchées en rondelles.
Ajouter le sucre et le sucre vanillé, la noix de coco, puis verser le jus de fruits, et éventuellement le rhum, et bien mélanger.