Ptitchef

Salade de fruits d'hiver

On fait le plein de vitamines avec cette salade de fruits d'hiver !

Dessert
3 parts
10 min
facile
150 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Peler les kiwis et les couper en rondelles.
  • Préparer les suprêmes de l'orange et du pamplemousse. Récupérer le reste de jus de l'orange et du pamplemousse.
  • Couper 1 citron en deux. Presser une moitié.
  • Mélanger le jus du demi citron avec le peu de jus d'orange et de pamplemousse. Ajouter 3 cuillères à soupe de sirop d'agave pour faire un sirop.
  • Mettre les fruits pelés et taillés dans une coupelle, verser le sirop dessus. Réserver au frais jusqu'à dégustation.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (268g)
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 27.6g
  • Lipides: 0.8g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 26.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

etoile2023
etoile2023, 06/12/2023

Merci chef et continuez à nous régaler
Qu'est-ce que c’est pénible ces gens qui critique les recettes
Et posent des questions débiles

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Stef46
Stef46, 04/12/2023

J'adore les agrumes. Ha ! ce qui gave, c'est les "mots nique" qui critique !
Peut-être fait-elle une salade de fruits avec autres choses que des fruits ?

J'ai cuisiné cette recette (2) (0) Signaler
Etoile, 20/01/2023

Pourquoi vouloir tj critiquer ? En plus vous posez des questions un peu bête
Pour moi ça me va je manque souvent d’idées

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logot, 01/01/2022

Au lieu de critiquer relisez et corriger votre orthographe(1 autre pamplemousses)

(8) (0) Signaler
P020114, 01/01/2022

Il n'y a pas à dire mais les gens ne sont jamais contents et ont un besoin sans arrêt de critiquer!
Lamentable !!!!!!

(9) (1) Signaler
mamymonique, 01/01/2022

Et ben , en voilà une recette de Chef !! Puis-je mettre 3 kiwis au lieu de 2 et 1 autre pamplemousses à la place de l'orange ? Commbien de temps avant de la servir ? une heure ou deux ?
On nous prend vraiment pour des débiles ! Et ça s'appelle Petit Chef !! Petit , tout petit , je veux bien , mais pas Chef !!

(1) (19) Signaler

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