
Équipe Ptitchef / Mirella - page 2

Je suis responsable éditoriale de Petitchef (Portugal et Brésil) et une grande passionnée de voyages et de gastronomie du monde, toujours à la recherche de nouvelles saveurs et expériences. Cependant, bien que j'adore explorer les délices de différentes cultures, la cuisine de ma mère restera toujours ma préférée, avec ce goût unique qu'elle seule sait créer.
168 enregistrements


Mangez-vous aux bonnes heures ? Découvrez l'intervalle idéal entre les repas !

Protégez votre foie ! Découvrez les 12 meilleurs aliments pour le garder en bonne santé.

Apprenez à cultiver du persil à la maison et obtenez des épices fraîches tout au long de l'année !

Des astuces rapides pour éliminer l'excès de sodium de vos conserves !

Comment une alimentation équilibrée peut-elle prévenir le risque d'accident vasculaire cérébral ?

7 petits-déjeuners à faible indice glycémique pour commencer la journée avec énergie !

Protégez votre santé avec les antioxydants : où les trouver et pourquoi en consommer ?

Ne la jetez pas ! La peau d'ananas renferme un précieux secret !

Pourquoi vous avez tout intérêt à manger du fromage

Oméga 3, 6, 9 : les graisses essentielles qui transforment votre santé !

Voici les 3 pires huiles de cuisson que vous utilisez probablement sans le savoir !

Les édulcorants : Comment contrôler la glycémie sans renoncer aux sucreries ?

Attention à ces 9 aliments : ils peuvent être toxiques et dangereux pour la santé !

Que se passe-t-il si vous consommez de la cannelle tous les jours ? Des bienfaits mais pas que...

Levure de bière : Le secret naturel pour plus d'énergie, d'immunité et de bien-être !

L’avocat fait-il grossir ou peut-il vous aider à mincir ?

Que se passe-t-il réellement lorsqu'une mouche se pose sur votre nourriture et comment éviter les risques pour la santé ?

Votre poisson est raté ? Voici les 6 erreurs qui gâchent tout !

Comment bien conserver votre Porto après ouverture ? Nos astuces incontournables !

Oignons germés : peuvent-ils être consommés sans danger ou sont-ils mauvais pour la santé ? Découvrez ce qu'il faut savoir !

Brûlures d'estomac ? Découvrez les solutions efficaces pour soulager la douleur et prévenir les crises !

Hypothyroïdie : Évitez ces aliments pour protéger votre thyroïde
