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Posté le 23/02/2008 22:34:00 Par cocopassions (Voir son site)





Après notre semaine aux Sports d'hiver et notre régime maigre Tartiflette, Crozets, Raclette, Farcement, Caillons,  Fondue.....il nous fallait un retour light.J'avais laissé avant notre départ, une courge Butternut dans le frigo. La courge a l'avantage de se conserver plusieurs semaines au frigo. Elle est donc passée à la casserole à notre retour



Soupe de courge Butternut  à tomber par terre



Soupe_courge_butternut__3_






Ingrédients pour 6 personnes



1 courge Butternut

1 oignon

1 pommes de terre (facultatif)

1 cube de bouillon de volailles

huile d'olives

1 pincée de sel de céleri

muscade

cumin

1 litre d'eau

Eplucher la courge à l'aide d'un couteau éplucheur

La couper en 2  puis grosses lamelles de 1 cm d' épaisseur, l' evider et ensuite couper  en dés de 3 - 4 cm de long

Eplucher l' oignon. L' émincer

Eplucher la pomme de terre et la couper en gros dés

Faire chauffer  l' huile d'olives  et faire revenir l' oignon (il doit être translucide)

Ajouter les dés de courge et de pomme de terre. Faire revenir 5 à 8 mn

Ajouter le cube de bouillon de volaille émietté,, une pincée de sel de celeri, de muscade et de cumin.

Couvrir d'eau et laisser cuire à feu moyen environ 50 mn

Passer le tout au mixer et servir chaud

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