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Recette Poêlée de légumes et nouilles chinoises

Poêlée de légumes et nouilles chinoises

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Sans sucre ajouté
Platfacile283 kcal14 minutes
Ingrédients: - 80 g de nouilles chinoises - 50 g de haricots verts surgelés - 40 g de petits pois surgelés - 50 g de brocoli - ½ poivron - ½ oignon - 1 carotte - ...
Recette Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

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Platfacile10 minutes2 heures
Ingrédients: - 2 carottes - 2 poireaux - 1 branche de céleri - 2 petits navets - 1 oignon - 2 cuisses de poulet coupées en deux - 80 g de quinoa - Laurier, thym, s...
Recette Couscous au poulet

Couscous au poulet

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Platfacile15 minutes30 minutes
Ingrédients: - de la semoule moyenne - de l'huile d'olive - du sel - de l'eau - des oignons (3 gros pour environ 6 personnes) - des tomates fraîches ou en boîte p...
Recette Velouté au potiron, chorizo et lentins de chêne

Velouté au potiron, chorizo et lentins de chêne

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Platfacile10 minutes25 minutes
Ingrédients: - 3 carottes de sable - 500 g de potiron - 1/2 l d'eau - 1 cube de bouillon de légumes bio - 7+3 t de chorizo - 1 poignée de pieds de lentins de Chên...
Recette Wok de poulet et légumes

Wok de poulet et légumes

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Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile266 kcal35 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en morceaux - 2 carottes - 1 poireaux - 1 oignon - 1 courgette - huile d'olive - 1 cuillère à café de curcuma - sel - poiv...
Recette Tortellini in brodo

Tortellini in brodo

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Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: . un paquet de petits tortellini au jambon italien (ou autre farce) . 1 petite carotte . 1 petite courgette . 1 cube de bouillon de volaille . 1 cuill...
Recette Langue de boeuf, sauce piquante

Langue de boeuf, sauce piquante

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Platmoyen35 minutes4 heures
Ingrédients: - 1 langue de bœuf de 2 kg environ - 1 couenne de porc - 2 oignons - 4 carottes - 1 gros bouquet garni - 25 cl de vin blanc sec - 1 l de bouillon de b...
Recette Gigot d'agneau à la cuiller

Gigot d'agneau à la cuiller

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Platfacile10 minutes4 heures
Ingrédients: - 1 gigot désossé de 2 kilos environ - 2,5 kg de pommes de terres - 500 grammes de carottes - 1/2 bouquet garni en cube - 1 bouillon de boeuf - Du beu...
Recette Salade de brocoli au sésame

Salade de brocoli au sésame

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Entréefacile12 minutes0 minutes
Ingrédients: LEGUMES - 1/2 brocoli - 1/2 poivron ou 1 carotte râpée - 1 cuillère à soupe d'oignon SAUCE - 2 cuillères à soupe de pâte de sésame ou de tahin - 1 g...
Recette Galettes de quinoa rouge et blanc aux légumes

Galettes de quinoa rouge et blanc aux légumes

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Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 bol de quinoa rouge et blanc cuit - 1/2 bol de flocons d'avoine - 1 à 2 œufs - 1 échalote - 1 carotte - 1 poireau - sel - poivre...
Recette Pâté végétal aux olives

Pâté végétal aux olives

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Platfacile10 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 grosses carottes - 4 oignons - 6 gousses d'ail nouveau - 2 petites barquettes de champignons - 400 gr d'olives vertes dénoyautées, - du sel - du p...
Recette Un bon boeuf braisé aux légumes, réconfortant!

Un bon boeuf braisé aux légumes,réconfortant!

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Platfacile15 minutes2 heures
Ingrédients: - 4 lb(2 kg)de pointe de poitrine de bœuf - 1/4 tasse(60 ml)de farine - 1/4 tasse(60 ml)d'huile - 6 oignons coupés en tranches épaisses,défaites en an...
Recette Rôti de porc aux deux raisins

Rôti de porc aux deux raisins

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Platfacile1 heure60 minutes
Ingrédients: - 1 rôti de porc dans le filet d'environ 1kg - 1 poivron rouge - 2 belles échalotes - 75g de raisin sec - 10cl de jus de raisin blanc (ou une grappe ...
Recette Achard de légumes

Achard de légumes

Accompagnementfacile1 heure1 heure
Ingrédients: 2 kg Chou blanc 1 kg Carottes 1 kg Poireaux ½ kg Haricots verts fins, frais ou congelés ½ kg Poivrons rouges ½ kg Oignons ...
Recette Lentilles vertes du puy

Lentilles vertes du puy

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Accompagnementfacile1692 kcal40 minutes
Ingrédients: 1½ kg Lentilles vertes du PUY 3½ dl D'eau froide 500 g Carottes 200 g Oignons hachées 10 g Gousses d'ail hachées 1 Échalote ...


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