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Tajine végétarien aux carottes et raisins blonds

Entrée
4 parts
10 min
40 min
facile
150 Kcal
Tajine végétarien aux carottes et raisins blonds
  • (3.3/5 - 4 votes)
  • 91
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.15€ (1.04€/part)

Préparation

  • Pelez les carottes et taillez-les en petits cubes.
  • Faites revenir l'oignon émincé dans une poêle bien chaude avec l'ail et les raisins.
  • Ajoutez les carottes, le bouillon, l'épice à tajine.
  • Couvrez et laissez mijoter environ 40 minutes.

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Tajine végétarien (cuisinez le seitan avec nous !)


L Les saveurs du Souleilla

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (334g)
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 3.2g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 23.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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