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Toasts pour apéritif dinatoire

Apéritif
4 parts
20 min
60 min
facile
167 Kcal
Des toasts apéritifs à consommer sans modération!

Ingrédients

Nombre de parts: 4
2 boites de thon naturel

150 g de saint moret

Préparation

  • Couper les aubergines en 2, faire des entailles dans la chaire y incorporer un quart de gousse d'ail à l’intérieur d'une entaille, saler.
  • Mettre un filet d'huile d'olive.
  • Les mettre dans de l'aluminium en papillote et enfourner environ une heure à 180°.
  • Une fois les aubergines cuites retirer la pulpe et mixer.
  • Mettre au frais avant de servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 108g
Calories: 167Kcal
  • Glucides: 1.1g
  • Lipides: 8.2g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 21.8g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Toasts pour apéritif dinatoire, photo 1Toasts pour apéritif dinatoire, photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

teutoise, 22/06/2017

On peut faire le même caviar d aubergines en coupant les Aubergines en 2 mettre l ail ds les entailles et cuire au micro ondes ... une fois cuites une 15 ene de minutes les hacher grossièrement avec lail quelques gouttes d huile d olive sel et poivre bien moins long et moins gras qui plus est l huile d olive est crue ...

(0) (0) Signaler
29/11/2012

Je vais en faire pour mon anniversaire... et je vous dis!

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