Bouchées de thon à la tomate

Name: Bouchées de thon à la tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 boîte de thon à la tomate; 150 gr de St Môret; 1 oeuf; 1 cs de maïzena; sel et poivre; Persil

Entrée

4 parts

facile

30 min

143 Kcal

Rapides et faciles pour une entrée ou un apéritif.

Ingrédients

1 boîte de thon à la tomate
150 gr de St Môret
1 oeuf
1 cs de maïzena
sel et poivre
Persil

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson20 min

Mélanger tous les ingrédients.
Répartir dans les empreintes.
Cuire four chaud 180 une vingtaine de minutes.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 143Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 7.9g
Gras sat.: 4g
Protéines: 15.2g
Fibres: 0.1g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

NNoinnounette

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Commentaires

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anonymous

31/12/2016

Une recette que je fais regulièrement pour les apéros et un succès a chaque fois ! j 'ai pris l'habitude d'y rajouter un ou deux echatotes emincées finements et un peu de persil haché et un peu d'aneth. merci pour cette delicieuse recette!

J'ai cuisiné cette recette

ouralou

10/10/2014

Mes petits enfants adorent

anonymous

10/09/2013

Je les ai fait pour l'apéro et ça a été un grand succès. très bonne recette

anonymous

22/08/2013

TRES BOB

anonymous

09/05/2013

Juste succulent!!!

anonymous

12/03/2013

Je vais ré-essayer mais sans sel

anonymous

11/03/2013

Succulent

anonymous

10/03/2013

Délicieux

dedel11

09/03/2013

Trés bon, rapide et facile à réaliser

anonymous

08/03/2013

Facile à faire merci

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