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Baguette fourrée : thon, tomate et fromage

Autre
2 parts
20 min
60 min
moyen
548 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
105 ml d'eau

1 cuillère à café d'huile d'olive

175 g de farine

1/2 cuillère à café de sel

1/2 sachet de levure de boulangerie

1/2 boîte de thon

De la sauce tomate

Du fromage à burger

Du fromage râpé

Préparation

  • Placer tous les ingrédients dans la cuve de la Machine à Pain, en commençant par les liquides.
  • Lancer le programme "pâte". Sortir le pâton et l'étaler à la main, en rectangle.
  • Le garnir avec la sauce tomate, le thon et le fromage à burger. Refermer en soudant bien les bords.
  • Poser dans un moule à baguette, soudure sur le dessous. Laisser reposer 1 h. Préchauffer le four à 220.
  • Badigeonner la baguette d'eau , de râpé puis enfourner 20 minutes. Vous pouvez placer au fond du four un petit récipient rempli d'eau.

Photos

Baguette fourrée : thon, tomate et fromage, photo 1Baguette fourrée : thon, tomate et fromage, photo 2

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 267g
Calories: 548Kcal
  • Glucides: 67.2g
  • Lipides: 16.5g
  • Gras sat.: 8g
  • Protéines: 30.1g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres:

08/07/2011

Se nai se que je cherchai

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