Ptitchef

Buns poulet, sauce tomate et fromage

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
649 Kcal

Ingrédients

4

Farce :

Décoration :

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans l'ordre dans la cuve de la Map et lancer le programme pâte .
  • Placer la farce au milieu des pâtons; couper des morceaux de blancs de poulet, badigeonner de sauce tomate puis ajouter le fromage. Refermer.
  • Poser, soudure vers le bas, sur une plaque de four. Décorer grâce aux graines de sésame.
  • Laisser reposer une heure. Cuire 25 minutes à 180°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Calories: 648Kcal
  • Glucides: 75.9g
  • Lipides: 24.9g
  • Gras sat.: 14.6g
  • Protéines: 27g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

17/08/2011

Et pour ceux et celles qui n'ont pas de MAP?

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