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Petites bouchées apéro au thon
Un apéro simple, on met juste tous les ingrédients dans le robot, au four et le tour est joué.
Ingrédients
Nombre de parts: 10
50g de concentré de tomate
60g de crème fraiche épaisse
sel
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans votre robot, et mixer pendant une minute.
- Versez le mélange dans des mini-moules en silicone et laissez cuire dans une four préchauffé à 180° pendant environ 20 minutes.
- Mettez au frigo au moins deux heures car elles se dégustent froides.
Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 61g
Calories: 116Kcal
- Glucides: 1.5g
- Lipides: 7.9g
- Gras sat.: 4g
- Protéines: 9.5g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
Accord vin : Que boire avec ?
MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé
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