Bouchées moelleuses thon-ricotta

Plat

2 parts

facile

40 min

587 Kcal

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Envie de changer un peu....une recette toute facile juste avec du thon en boite et quelques petits trucs....pour un résultat tout moelleux!

Ingrédients

• 400g de thon au naturel
• 125 g de Ricotta
• 1 oeuf calibre
• 1 Cuillère à Soupe de moutarde Savora
• Sel, poivre
• Ras-el-Hanout Tabasco herbes curry
• 2 Cuillère à Soupe d'huile d'olive
• chapelure + Graines de sésame noir et doré

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Préparation

• Dans un saladier, émietter le thon, ajouter les autres ingrédients sauf l'huile d'olive, la chapelure et le sésame.
• Filmer et mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes environ.
• Former des petites boulettes à l'aide des mains, puis les "paner" dans
  le mélange chapelure + sésame.
• Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive et y faire dorer les petites boulettes de thon.

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