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Baghrir, la crêpe aux mille trous.

Plat
2 parts
10 min
6 min
facile
518 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Etape 1 - Baghrir, la crêpe aux mille trous.
    Faire revenir les légumes et le poulet coupé en lanières. Salez poivrez, un peu de paprika ou de piment. Réservez.
  • Mélanger la ricotta avec l'harissa. Salez au besoin et poivrez.
  • Etape 3 - Baghrir, la crêpe aux mille trous.
    Sur feu vif, réchauffer une crêpe à la poêle, étaler la quantité désirée de ricotta harissa.
  • Etape 4 - Baghrir, la crêpe aux mille trous.
    Rajoutez les légumes le poulet et parsemez de fromage râpé.
  • Etape 5 - Baghrir, la crêpe aux mille trous.
    Pliez en 3, c'est prêt quand c'est croustillant des 2 côtés.
  • Accompagné d'une salade, le baghrir fera un dîner complet. Les gourmands pourront en prendre 2.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (330g)
Calories: 518Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 30g
  • Gras sat.: 17.7g
  • Protéines: 53.6g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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