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Crumbles sans beurre =) pommes,chocolat et noix

Dessert
2 parts
30 min
20 min
facile
1161 Kcal
Essayer cette Crumbles sans beurre et vous verrez que le résultat est plutôt pas mal pour un dessert without butter! Et avec des pommes et des noix, ça fait un dessert complètement de saison! Parfait pour écouler les pommes du jardin!

Ingrédients

Nombre de parts: 2
7-8 petites pommes

80 g de fromage blanc

100 g de farine

60 g de poudre d'amandes

30 g de flocons d'avoine

50 g de sucre en poudre


quelques noix concassées

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Éplucher les pommes puis les couper en dès.
  • Mélanger les pommes avec les pépites de chocolat et les noix et les disposer dans un plat ou des petits ramequins.
  • Confectionner les miettes:
    Mélanger du bout des doigts tous les autres ingrédients.
  • La pâte est un peu collante. Si elle l'est trop, ajouter des flocons d'avoine.
  • Réserver au réfrigérateur 30 minutes puis répartir ce mélange sur les fruits.
  • Enfourner et laisser cuire 20 minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 785g
Calories: 1160Kcal
  • Glucides: 155.2g
  • Lipides: 42.8g
  • Gras sat.: 13g
  • Protéines: 23.8g
  • Fibres: 21.3g
  • Sucre: 110.2g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 50

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
RasteauVallée du Rhone, Rouge





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