Far breton aux pruneaux

Name: Far breton aux pruneaux
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10 parts
Ingredients: 75 cl de lait; 220 gr de farine; 130 gr de sucre; 5 oeufs; 20 gr de beurre; 1 sachet de sucre vanillé; 500 gr de pruneaux

Ptitchef_officielplus de recettes

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21 commentaires

Dessert

10 parts

15 min

50 min

facile

345 Kcal

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Chers amis bretons, il est temps pour nous de mettre à l'honneur l'une des recettes phare de votre région ;-)

Ingrédients

75 cl de lait

220 gr de farine

130 gr de sucre

5 oeufs

20 gr de beurre

1 sachet de sucre vanillé

500 gr de pruneaux

Matériel

Moule à manqué

Préparation

Etape 1

Mélanger la farine, le sucre et le sucre vanillé.

Etape 2

Ajouter les œufs et bien mélanger, puis ajouter le beurre fondu.

Etape 3

Ajouter le lait en mélangeant bien. Puis ajouter les pruneaux.

Etape 4

Verser dans un moule à manqué préalablement beurré.

Etape 5

Cuire 50 minutes à 180°C.

Etape 6

Et voilà, votre far breton est prêt !

Video

Conseils et astuces:

Recette traditionnelle : à la base, cette recette se faisait nature. C'est lorsque les pêcheurs bretons allaient vendre la morue à Agen qu'ils avaient pour habitude de ramener des pruneaux. Ces derniers furent donc à terme rajoutés à la recette. Les bretons ont aussi tendance à y mettre des pommes.

Les pruneaux : petite astuce pour éviter qu'ils tombent au fond →les tremper dans de la farine d'abord.

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

345Kcal17%

Calories

59.6g20%

Glucides

6.8g10%

Lipides

2.5g13%

Gras sat.

9.3g19%

Protéines

3.8g15%

Fibres

37.3g41%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 189g

ProPoints: 9 (1 part)

SmartPoints: 15 (1 part)

Végétarien

Sans fruit à coque

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Commentaires des membres (21):

purcristal, 25/02/2017

J'ai réalisé ce dessert deux fois, l'une avec des pommes et l'autre nature. il est extra.. Un vrai régal..D'un autre côté j'écoute ce que dit notre Bigoudène à savoir le lait entier et une lichette de rhum ce sera mon 3e essai... Merci pour toutes ces précisions...!!

J'ai cuisiné cette recette

(1) (1) Abuse

Matuvu, 25/06/2015

Cette recette est facile à faire , et très appréciée dans la famille !! je sais la faire par cœur , tellement je la fais souvent !!
Merci pour toutes vos belles et bonnes recettes P'tit Chef
Matuvu

J'ai cuisiné cette recette

(2) (0) Abuse

17/04/2012

J'en fais très souvent, mais je mets que 100 gr de sucre et je ne le fais pas cuire à la casserole, je mets tout au four directement avec un peu de rhum. Il est super moelleux... Bon appétit

(2) (1) Abuse

16/10/2011

J'en ai un au four pour le moment mais il faut bien 1 heure 1/2 pour qu'il soit parfait. Je l'ai fais aux framboises pour voir ce que çà donne. Je n'aime pas les pruneaux

(0) (3) Abuse

22/02/2017

De la part d'une bigoudène: on utilise du lait entier!!!on rajoute une lichette de rhum et 50grammes de beurre salé fondu /pirate notre recette j'en perd ma coiffe

(6) (0) Abuse

site510, 04/02/2017

Bonjour, j'aimerai poser une question à l'auteur, quelle grandeur de moule avez-vous utilisé? Merci Je noterai mieux quand je l'aurai cuisinée

(2) (0) Abuse

Réponse Ptitchef_officiel:

Bonjour, ici il s'agit d'un moule à manqué de 28 cm de diamètre.

edwige_d2015, 26/10/2017

Top , facile à faire : bon, on peut remplacer les pruneaux par des raisins secs, abricots (miam)

(0) (1) Abuse

figue, 12/09/2010

(0) (1) Abuse

omygod, 28/04/2012