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Salade grecque aux moules et crevettes

Une salade grecque sans fêta mais dans laquelle on ajoute des crevettes et des moules !
Entrée
4 parts
15 min
5 min
facile
265 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.42 (2.35€/part)

Matériel

Préparation

  • Coupez les tomates, le poivron et le concombre en lamelles.

    Dans un saladier, faites une vinaigrette avec de l'huile d'olive et du balsamique et mélangez le tout.
  • Lavez les moules dans plusieurs eaux et faites-les cuire à l'étouffée 5 minutes le temps qu'elles s'ouvrent. Enlevez-les de leur coquille.

    Décortiquez les crevettes. Rajoutez-les ainsi que les moules à la salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (364g)
Calories: 265Kcal
  • Glucides: 9.4g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 26.5g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Alsace, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Viré Cléssé Bourgogne, Blanc

Questions:






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