Ptitchef

Salade grecque à la mode de Pélion

Entrée
4 parts
8 min
facile
332 Kcal

Ingrédients

4

Pour l'assaisonnement :

Coût estimé: 11.04 (2.76€/part)

Préparation

  • Mélangez la laitue romaine et l'aneth dans un saladier.
  • Mettez ensemble les carottes râpées, le poivron, le chou, le persil et la menthe puis pilez le mélange au-dessus de la laitue.
  • Ajoutez la feta et les olives.
  • Mélangez les ingrédients de l'assaisonnement et versez sur la salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 332Kcal
  • Glucides: 13.1g
  • Lipides: 22.4g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 11.7g
  • Sucre: 9.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (372g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


M Marie est dans son assiette!

Photos

Salade grecque à la mode de Pélion
Salade grecque à la mode de Pélion - photo 2
Salade grecque à la mode de Pélion - photo 3

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir! Fromage feta: plus de 15 recettes pour fondre de plaisir! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Découvrez tous les secrets de la pâte phyllo! Découvrez tous les secrets de la pâte phyllo!

Derniers dossiers

Additifs alimentaires dangereux : Découvrez ceux qui peuvent nuire gravement à votre santé Additifs alimentaires dangereux : Découvrez ceux qui peuvent nuire gravement à votre santé Attention! Ce mélange de légumes Carrefour pourrait poser problème, vérifiez vos placards! Attention! Ce mélange de légumes Carrefour pourrait poser problème, vérifiez vos placards! Plus de galère pour couper du potiron! Découvrez cette méthode simple et efficace Plus de galère pour couper du potiron! Découvrez cette méthode simple et efficace

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez