Ptitchef

Salade de chou rouge, radis noir et carottes

Une salade détox bien croquante et colorée

Entrée
4 parts
15 min
facile
150 Kcal

Ingrédients

4

Pour la déco :

Coût estimé: 2.04 (0.51€/part)

Préparation

  • Pelez et lavez et rapez les légumes.

    Préparez la vinaigrette et arrosez-en les légumes. Si vous aimez plus assaisonné, vous pouvez mettre plus d'huile et de vinaigre.
  • Laissez quelques heures au frigo.

    Ajoutez les fleurs et la roquette au dernier moment.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (426g)
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 11.3g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 5.5g
  • Fibres: 9.7g
  • Sucre: 10.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Zoom sur 6 variétés de choux Zoom sur 6 variétés de choux

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez