Plat - page 13

1000 recettes

Tacos samoussas à la viande hachée

(1 vote), (439)

Plat facile 35 min 89 kcal

Ingrédients: 8 tortillas (blé ou maïs) 1 filet d'huile d'olive 1/2 oignon rouge 1/2 poivron rouge 300 gr de bœuf haché 20 cl de sauce tomate 1 c. à café de sel...

Salade sucrée/salée aux figues, roquette, quinoa, mozzarella et avocat

(1 vote), (299)

Plat facile -- 573 kcal

Ingrédients: 100gr de quinoa 80gr de roquette (un sachet) 8 figues 1 avocat 125gr de mozzarella 30gr d'amandes (une poignée) 4 cuillères à soupe d'huile d'olive...

One pot pasta épinards chèvre et poulet

(1 vote), (456)

Plat facile 20 min 248 kcal

Ingrédients: 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 1 filet de poulet 150 gr d'épinards frais 1 cube de bouillon 30 cl d'eau 130 gr de tagliatelle (ou...

Salad jar à la mexicaine

(1 vote), (70)

Plat facile 10 min 466 kcal

Ingrédients: 40 gr poivron rouge (1/2 poivron) 70 gr de feta ou cotija (1/2 bloc) 5 gr de coriandre (une poignée) 20 gr d'oignons rouges (1/4 d'oignon) 140 gr...

Fajitas végétariennes aux protéines de soja texturées

(1 vote), (116)

Plat facile 40 min 272 kcal

Ingrédients: 6 tortillas de blé (ou de maïs) 150gr de protéines de soja texturées 3 tomates 1 poivron jaune 250gr de haricots rouges 1 oignon 2 càs d'huile...

Sandwich bagel dinde, coleslaw, oeuf dur

(1 vote), (1) , (207)

Plat facile 5 min 560 kcal

Ingrédients: 1 pain à bagel 4 càs de coleslaw 2 tranches de dinde fumée 1 oeuf 1 càs de mayonnaise Quelques brins de persil

Crumble de butternut aux noisettes

(1 vote), (98)

Plat facile 1 h 5 m 399 kcal

Ingrédients: 350 gr de courge butternut 25 gr de parmesan 1 c. à café d'huile d'olive 1 échalote 1 c. à café d'herbes de Provence 35 gr de farine de blé complet...

Club sandwich à l'américaine

(1 vote), (203)

Plat facile 5 min 2 min

Ingrédients: 3 tranches de pain de mie classique 3 c. à café de moutarde américaine 4 tranches de tomate 2 tranches de cheddar 4 tranches de bacon

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Club sandwich végétarien

(1 vote), (1) , (94)

Plat facile 5 min

Ingrédients: 3 tranches de pain de mie complet 1/2 yaourt 6 tranches de concombre 4 tranches de tomate 1 œuf dur 2 feuilles de laitue

Cocido - ragoût à l'espagnole

(1 vote), (172)

Plat facile 2 h 15 m 372 kcal

Ingrédients: 3,5L d’eau 1 os salé 300gr de jambon serrano 500gr de cuisses de poulet 100gr de lard 1 carotte (grosse) 1 pomme de terre 100gr de haricots plats...

Kit pour risotto champignons tomates séchées

(1 vote), (47)

Plat facile 1 heure 343 kcal

Ingrédients: 20 gr de champignons séchés déshydratés 40 gr de tomates séchées déshydratés 200 gr de riz rond 1 c. à café d'herbes Provence 10 gr pignons 1 c. à...

Moussaka à la grecque

(57 votes), (21) , (4966)

Plat facile 1 h 35 m 322 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 500 gr de viande d'agneau hachée 1 oignon 1 gousse d'ail 1 bouquet garni huile d'olive Pour la sauce tomate : 5 tomates 1 c. à café de...

Tarte à la viande hachée et sauce tomate

(57 votes), (19) , (442)

Plat facile 25 min 264 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 400gr de viande hachée 250gr de sauce tomate Sel Poivre

Couscous express au poulet et aux légumes

(42 votes), (17) , (1539)

Plat facile 25 min 398 kcal

Ingrédients: 50 gr de semoule 5 cl bouillon (ou eau bouillante) 1 filet de poulet 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 carotte 1/2 courgette 1/4 poivron vert sel...

Endives au jambon gratinées

(39 votes), (25) , (1624)

Plat facile 50 min 281 kcal

Ingrédients: 4 endives 4 tranches de jambon blanc 35 gr de farine 35 gr de beurre 50 cl de lait sel poivre noix de muscade 70 gr de fromage râpé

Pot-au-feu, un classique simple

(35 votes), (18) , (1832)

Plat facile 4 h 20 m 415 kcal

Ingrédients: 750 gr de jarret de bœuf (ou du flanchet ou de la joue) 3 oignons 1 branche de céleri 3 carottes 2 poireaux 2 navets 2 pommes de terre 1 os à...

Carbonnade flamande maison

(33 votes), (18) , (2831)

Plat facile 4 h 15 m 452 kcal

Ingrédients: 50 gr de beurre 1 kg de jarret de bœuf 50 gr farine 3 oignons Du sel Du poivre 1 bouquet garni 75 cl bière brune 2 c. à soupe de vergeoise brune...

Steaks végétariens aux haricots rouges

(30 votes), (14) , (1127)

Plat facile 25 min 236 kcal

Ingrédients: 120 gr de haricots rouges cuits 1 oignon 1 gousse d'ail un peu d'eau 30 gr de farine 2 c. à soupe de flocons d'avoine (optionnel) 1 c. à café de...

Risotto de noix de st jacques au safran

(29 votes), (13) , (3629)

Plat moyen 50 min 431 kcal

Ingrédients: 120 gr de riz rond pour risotto 140 gr de noix de St Jacques (sans corail) 1 gousse d'ail 1 tomate 1 dose de safran 1 cube de bouillon 48 cl d'eau...

Porc effiloché à l'américaine (pulled pork)

(28 votes), (18) , (1886)

Plat facile 6 h 10 m 467 kcal

Ingrédients: 900 gr d'épaule de porc 100 gr de sucre roux 50 gr de sel 1 c. à soupe de paprika 4 c. à soupe de sauce barbecue 10 cl d'eau 2 feuilles de laurier

Chapon aux marrons traditionnel

(28 votes), (8) , (1571)

Plat moyen 35 min 2 heures

Ingrédients: 1 chapon de 3kg environ 40 cl de bouillon de volaille huile d'olive La farce : 300 gr de veau haché 6 carottes 1 bouquet de persil 1 oignon 1...

One pot pasta - tagliatelles au saumon et brocolis

(27 votes), (13) , (2654)

Plat facile 20 min 553 kcal

Ingrédients: 170 gr de tagliatelles 100 gr de brocoli 90 gr de saumon fumé 1 gousse d'ail 10 cl de crème liquide 375 ml d'eau poivre

Cake au thon rapide

(25 votes), (12) , (2584)

Plat facile 50 min 354 kcal

Ingrédients: 1 boite de thon (180 gr égoutté) 125 gr de gruyère râpé 80 gr de farine 5 gr de levure 3 oeufs 20 cl de lait 10 cl d'huile d'olive Sel Poivre

Pâtes au thon facile

(24 votes), (13) , (2121)

Plat facile 23 min 588 kcal

Ingrédients: 200 gr de pâtes 1 c. à soupe d'huile d'olive 1/2 échalote 1 boite de thon naturel 1 gousse d'ail 15 cl de crème fraîche Du sel Du poivre 30 gr de...

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