Ptitchef

Bruschettas à la tomate et aux 2 fromages

Plat
2 parts
6 min
12 min
facile
579 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Frotter les tranches de pain rassis avec l'ail, puis le badigeonner d'huile d'olive avec un pinceau.
  • Couper les tomates en fines tranches et les disposer sur le pain.
  • Ajouter du basilic, puis du parmesan.
  • Couper les tranches de lard en 2 et les faire griller dans une poêle sans matière grasse.
  • Déposer sur les bruschettas, puis parsemer de fromage râpé.
  • Mettre sous le grill du four quelques minutes pour faire croustiller le fromage râpé.
  • A servir avec une salade de roquette.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Calories: 578Kcal
  • Glucides: 53.3g
  • Lipides: 29.9g
  • Gras sat.: 11.9g
  • Protéines: 21.3g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhone, Rouge
Bordeaux rosé Bordeaux, Rosé

Questions:






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