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Chayotte sautée

Plat

2 parts

5 min

20 min

facile

85 Kcal

(4.1/5 - 9 votes)
8

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ou

Cuisiner de manière très simple cette recette afin d'en apprécier le goût original.

Ingrédients

2

Une chayotte
de l'huile d'olive,

Préparation

Epluchez la chayotte (attention il y a quelques petits piquants) et coupez la en morceaux.
Fait sauter à la poêle avec un peu d'huile d'olive, jusqu'à ce que les morceaux deviennent tendres.

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C CoinCoin aux fourneaux

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)

Calories: 85Kcal

Glucides: 2.4g
Lipides: 7.5g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 0.8g
Fibres: 2g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Sans sucre ajouté

Photos

Chayotte sautée, photo 1

Chayotte sautée, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon VillageBourgogne, Rouge

Chateauneuf-du-pape blancVallée du Rhone, Blanc

Pouilly FuisséBourgogne, Blanc

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