Chayotte sautée

Plat
facile
25 min
85 Kcal

Cuisiner de manière très simple cette recette afin d'en apprécier le goût original.

Ingrédients

2

Préparation

Préparation5 min
Cuisson20 min
  • Epluchez la chayotte (attention il y a quelques petits piquants) et coupez la en morceaux.
  • Fait sauter à la poêle avec un peu d'huile d'olive, jusqu'à ce que les morceaux deviennent tendres.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 85Kcal
  • Glucides: 2.4g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 0.8g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Sans sucre ajouté
C CoinCoin aux fourneaux

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