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Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet

De Chayotte pourquoi pas de les faire en frites!? C'est simple à réaliser mais tellement goûteux!!

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
121 Kcal
  • Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet
  • Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 2
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Ingrédients

2

Préparation

  • Etape 1 - Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet
    Cuites à la poèle la chayotte dans un peu de beurre/huile avant de les déposer sur du papier absorbant histoire d'absorber le gras en surplus.
  • Accompagner d'un faux filet grillé, salé et poivré,

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Frites au four croustillantes


L Les Zazaneries d'Isabelle

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)
Calories: 121Kcal
  • Glucides: 2.8g
  • Lipides: 6.8g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 10.6g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans sucre ajouté

Photos

Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet
Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 2
Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 3
Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 4
Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 5
Frites de Chayotte pour Accompagner un Faux Filet - photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc Provence, Blanc
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Volnay Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

09/10/2018

Pas de quantité et d explication de prepération

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