Choux a la creme vanillee et a la feve tonka
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Ingrédients
4
Coût estimé: 0.93Euros€ (0.23€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 210°C.
- Dans la casserole, mettre l'eau, le beurre coupé en morceaux, le sel et le sucre. Faire bouillir.
- A l'ébullition, éteindre le feu et mettre la farine d'un seul coupe en remuant énergiquement avec la cuillère en bois.
- La farine gonfle et une boule se forme en se détachant de la casserole.
- Hors du feu, casser un œuf et le mélanger à la pâte. Faire de même avec les autres oeufs l'un après l'autre.
- La consistance de la pâte doit être assez ferme et souple.
- Dresser les choux sur la plaque avec deux cuillères ou d'une poche à douille en les espaçant bien.
- Enfourner à 210°C pour 15 à 20 minutes. Les choux sont cuits quand ils sont dorés et très gonflés.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 354Kcal
- Glucides: 30.1g
- Lipides: 20.8g
- Gras sat.: 4.4g
- Protéines: 10.5g
- Fibres: 1.5g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque
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