Ptitchef

Harira be Smida

Plat
1 parts
15 min
30 min
moyen
227 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.95 (0.95€/part)

Préparation

  • Dans une marmite sur feu fort, verser l’eau, les graines d’anis et le sel.
  • A l’ébullition, baisser le feu, ajouter la semoule et remuer pendant 15 minutes.
  • Incorporer le lait concentré sans cesser de remuer pendant 15 minutes.
  • Retirer la marmite du feu et servir la soupe aussitôt.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

D Délices Du Net

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (1210g)
Calories: 227Kcal
  • Glucides: 39.9g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 9.1g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 6.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

La soupe la plus savoureuse se trouve ici! La soupe la plus savoureuse se trouve ici!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez