Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile!

Name: Comment cuire de la semoule? la cuisson super facile!
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 gr de semoule (1 petit verre); 110 gr/ml d'eau bouillante(1 petit verre); 1 pincée de sel; 1 c. à soupe d'huile d'olive

Il y a des basiques à connaître, et la cuisson de la semoule en fait partie ! Que ce soit pour réaliser un couscous, un taboulé ou accompagner votre plat, c'est un allié en cuisine ! Et vous allez voir que la cuisson est ultra facile ! A vous de jouer

Accompagnement

1 parts

5 min

facile

286 Kcal

(3.5/5 - 4 votes)
17

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Ingrédients

100 gr de semoule (1 petit verre)
110 gr/ml d'eau bouillante(1 petit verre)
1 pincée de sel
1 c. à soupe d'huile d'olive

Coût estimé: 0.36€ (0.36€/part)

Matériel

1 saladier
1 assiette/1 couvercle
1 bouilloire (ou une casserole + plaque de cuisson)
1 fourchette

Préparation

Verser la semoule dans le saladier, ajouter l'eau bouillante, l'huile d'olive et le sel et mélanger.
Couvrir le saladier avec une assiette ou un couvercle et laisser cuire 5 minutes.
Retirer l'assiette ou le couvercle et égrainer (mélanger avec une fourchette) afin de bien séparer les grains de semoule.
C'est prêt! Ajoutez-y des légumes pour faire une délicieuse salade ou accompagnez-la de sauce.

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Conseils et astuces:

Quel accompagnement pour de la semoule?
Vous pourrez réaliser des boulettes de kefta, ou accompagner la semoule de sauce, de viande hachée, de saucisses, la semoule est l'accompagnement idéal pour tout type de plat!

Comment conserver la semoule cuite?
Conservez la au frais dans un récipient hermétique pendant 5 jours.

Comment cuire la semoule au micro-ondes?
Versez 1 verre de semoule, 1 verre d'eau froide, un peu de sel et 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un bol. Placez 3 à 4 minutes au micro-ondes (800W) et égrainer avec une fourchette avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 286Kcal

Glucides: 33.2g
Lipides: 14.1g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 5.2g
Fibres: 1.6g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Equipement

Ptitchef.com

Photos

Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile!

Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile! - photo 2

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Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes