Âssida tunisienne à la semoule
Ingrédients
3
Pour la recette de base :
Pour la garniture :
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Mettre l'eau et le sel dans une casserole, et verser la semoule. Laisser cuire à feu vif en remuant sans arrêt pour que ça ne colle pas, pendant 15 minutes.
- Après avoir mis l'assida dans l'assiette, l'aplatir avec les doigts trempés dans l'eau froide pour ne pas se brûler.
- Ne pas hésiter à retremper la main dans l'eau de temps en temps. Creuser un petit puits au milieu.
- Y verser l'huile d'olive, et verser du sucre en poudre au bord de l'assiette ou dans une coupelle.
- Avec une cuillère, prendre une petite boule de pâte, la tremper dans l'huile puis dans le sucre qui va adhérer à l'huile.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 235Kcal
- Glucides: 39g
- Lipides: 5.7g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 5.5g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 3.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (310g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires
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4.25/5, 48 votes 12 commentaires
anonymous
Super bonne inrratable
J'ai cuisiné cette recette
anonymous
J’ai adoré j’ai mis du beurre et du miel
anonymous
Tres bonne
anonymous
9
anonymous
J'adoooooooore au beurre et sucre
anonymous
Mmmmmmm
anonymous
Je dirai a feu doux c est mieux. merci:
anonymous
On peut ajouer aussi de la bssissa amer en poudre melangée au sucre
anonymous
Pas fameux, je pense
anonymous
Assida délicieuse,moi je la préfére au miel
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