Khobz tabouna de semoule - pain traditionnel tunisien à la semoule
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.23Euros€ (1.11€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Pétrir pendant longtemps la semoule, le sel, la levure et assez d'eau pour former une pâte.
- En fin de pétrissage, ajouter l'huile au fur et à mesure et pétrir jusqu'à absorption complète.
- Laisser lever une fois, puis repétrir légèrement, former 2 galettes et laisser lever encore, le temps que le four chauffe à 250°.
- Cuire de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la galette soit bien dorée. Manger chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 907Kcal
- Glucides: 83.1g
- Lipides: 56.3g
- Gras sat.: 6.4g
- Protéines: 13.2g
- Fibres: 5g
- Sucre: 1.3g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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