Recette de panga 82 recettes

MA RECHERCHE


Recette Filets de pangas poêlés et spaguettis de courgettes à l'huile vanillée

Filets de pangas poêlés et spaguettis de courgettes à l'huile vanillée

Platfacile15 min20 min
Ingrédients: - 4 filets de pangas ou poisson de votre choix - 6 courgettes - 20 cl d'huile d'olive - 1 gousse de vanille - 1 jus de citron, sel et poivre...
Recette Filets de pangas au curry, artichauts et pommes de terre

Filets de pangas au curry, artichauts et pommes de terre

Platfacile15 min30 min
Ingrédients: - 2 filets de pangas - 5 pommes de terre - 1 bocal d'artichauts à l'huile d'olive - 3 oignons nouveaux - 25 cl de vin blanc - 20 cl de crème fraîche -...
Recette Ultra light ! surprise de légumes au panga

Ultra light ! surprise de légumes au panga

Platfacile15 min25 min
Ingrédients: - 4 tomates - 2 courgettes - 2 filets de pangas (environ 125 g chacun) - sel et poivre, jus de citron, anis vert entier, sumac...
Recette Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras

Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras

 
NUTRI-SCORE
Platfacile15 min25 min
Ingrédients: Pour le poisson : - panga - de la farine - du curry madras - du sel - du poivre - huile Pour le riz : - du riz basmati - champignons noirs - un pe...
Recette Panga vanille

Panga vanille

Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - Un beau filet de Panga par personne - Une petite brique de crème liquide à 15 % - Une cuillère à soupe d'arôme de vanille liquide - Une cuillère à s...
Recette Filets de pangas au beurre de mangue et sa purée surprise

Filets de pangas au beurre de mangue et sa purée surprise

Platfacile15 min25 min
Ingrédients: - 1 mangue mûre - 2 filets de poisson de votre choix - 1 citron - 2 pommes de terre moyennes - 2 tranches de gouda orange - sel - poivre...
Recette Feuilleté au saumon, pangas, épinards et pois gourmands

Feuilleté au saumon, pangas, épinards et pois gourmands

Entréefacile30 min30 min
Ingrédients: - Filet de pangas : 1 - Filet de saumon : 1 - Pâte feuilletée : 1 - Épinards en branches, surgelés : 2 cuillères à soupe - Pois gourmands, surgelés :...
Recette Filet de panga au chèvre & aux olives

Filet de panga au chèvre & aux olives

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Apéritiffacile622 kcal50 min
Ingrédients: - Un filet de panga - 70 grs de chèvre frais Petit Billy - 6 olives noires - 2 cuillères à soupe de ciboulette - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive -...
Recette Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Filet de pangasius au cari rouge et à l'ananas

Entréefacile10 min20 min
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile de canola - 2 cuillères à soupe de pâte de curry rouge du commerce - 1 boîte de lait de coco - 1 cuillère à soupe de citr...
Recette La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

La papillote de pangas au citron confit au gingembre et brocolis

Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 1 pangas surgelé - brocolis surgelés - 2 cuillère à café bonbées de "moutarde" citron confit au gingembre - quelque câpres au vinaigre - sel plein s...
Recette Curry de panga au courgettes piment thaïé

Curry de panga au courgettes piment thaïé

 
Sans gluten
Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - panga - courgette - lait de coco-curry - oignon - un peu de beurre salé...
Recette Panga à la poire et gingembre façon roulotte

Panga à la poire et gingembre "façon roulotte"

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen117 kcal23 min
Ingrédients: - des filets de Panga - des poires William - du gingembre frais et moulu...
Recette Crumble de poisson aux petits légumes

Crumble de poisson aux petits légumes

(48 votes), (15)
Platmoyen10 min35 min
Ingrédients: * 2 filets de poisson blanc (ici du panga) * 1 oignon * 1/2 courgette * 1/2 poivron rouge * 1 carotte * 1 petite boîte de t...
Recette Tajine de poisson au four de mes fils

Tajine de poisson au four de mes fils

(4 votes)
Platfacile15 min40 min
Ingrédients: - 4 filets de poisson (pour nous des pangasius) - 2 cuillères à soupe de coriandre - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café de cumin en poud...
Recette Gratin de riz au poisson et aux épinards

Gratin de riz au poisson et aux épinards

(4 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Platfacile871 kcal35 min
Ingrédients: - 120 grammes de riz (basmati) - 1 cube de bouillon de volaille - 1 pot de sauce tomate - 500 grammes de filets de pangas (surgelés) - 500 grammes...
Recette Menu express pour un dimanche soir...

Menu express pour un dimanche soir...

(3 votes), (3)
Platfacile15 min35 min
Ingrédients: - 2 gros filets de panga - 300 g de riz parfumé - 1,3 litre d'eau - 2 cuillères à café de poudre de "bouillon aux légumes" - 2 petites courget...
Recette Poisson et combava au lait de coco

Poisson et combava au lait de coco

(3 votes), (1)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: - 350 g de filet de panga poisson de votre choix - 10 grosses crevettes - 2 carottes - 100 g vin blanc - 100 g lait de coco - 1 combava à défaut un ...
Recette Papillotes de poisson au beurre d'escargot

Papillotes de poisson au beurre d'escargot

(2 votes)
Platfacile10 min25 min
Ingrédients: - 6 filets de pangasius - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - Moitié d’un rouleau de beurre d’escargot...
Recette Panguis sur un nid de nouille chinoise.

Panguis sur un nid de nouille chinoise.

(2 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Platmoyen296 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 2 pangas crevette fond de poisson 2 carotte 1 poireaux 1 cas de gelée de vin blanc 1 oignon 1 cac de sauce de soja sel et poivre...
Recette Terrine maison de saumon et thazard

Terrine maison de saumon et thazard

(1 vote)
Sans gluten
Entréemoyen20 min15 min
Ingrédients: - 1 filet de saumon - 1 filet de poisson blanc (Thazard, Cabillaud, Julienne, Pangas ...) - 2 oeufs durs - 1 belle échalote émincée - 2 cuillères à so...
Recette Petit poisson tout simple à la crème moutardée

Petit poisson tout simple à la crème moutardée

(1 vote)
NUTRI-SCORE
Platfacile229 kcal17 min
Ingrédients: - 2 filets de panga - 1 court bouillon spécial poisson - 1 yaourt nature 0% - 1 cs de moutarde à l'ancienne - 1 cs de jus de citron - Sel, poivre & he...
Recette Filet de poisson à la florentine

Filet de poisson à la florentine

(2 votes), (1)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés - 2 filets de pangasius, épongés - 2 cuillères à thé d'huile de canola - 1 petit oignon haché - 1 carotte ...
Recette Poisson papillote des jours de flemmes

Poisson papillote des jours de flemmes

(2 votes)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 2 filets de pangasius - des carottes - du fenouil - de la crème fraîche - du thym - un bouillon cube de légumes - du vin blanc...
Recette Poisson au vin blanc et gratin de pâte de mon enfance

Poisson au vin blanc et gratin de pâte de mon enfance

(1 vote)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: Poisson au vin blanc : - 4 filets de poisson (panga) - 30 g de beurre - 1 cuillère à soupe de persil haché - 1/2 gousse d'ail haché - 1 échalote haché...
Recette Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

Boulettes de poisson à la sauce tomates et poivrons & ses pommes de terre au wok

Platfacile15 min40 min
Ingrédients: Boulettes de poisson en sauce: - 3 filets de poissons ( pangas) - 1 filet d'huile - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe de coriandre finement ciselé...


Recettes

Menu du jour
Question du moment
Quel est votre champignon préféré ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales