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Recettes aux légumes pour enfants

8 recettes
Recette Haricots verts carbonara ou comment faire manger des légumes verts aux enfants

Haricots verts carbonara ou comment faire manger des légumes verts aux enfants

(7 votes), (3) , (82)
Sans gluten
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 kg de haricots verts surgelés 30 cl de crème liquide 1 jaune d'oeuf 2 cuillères à soupe de parmesan 200 g de bacon allumettes 1 noix de beurre Sel...
Recette Beignet de courgette et pdt ou comment faire avaler des légumes aux enfants

Beignet de courgette et pdt ou comment faire avaler des légumes aux enfants

(6 votes), (1) , (43)
Autre facile 20 min 610 kcal
Ingrédients: 250 grammes de courgettes râpées 500 grammes de pommes de terre râpées 2 oignons râpés 2 oeufs 4 cuillères à soupe de farine 1 petite cuillère d'ail...
Recette Dans la famille fait manger des légumes à tes enfants je voudrais le crumble

Dans la famille fait manger des légumes à tes enfants je voudrais le crumble

(3 votes), (1) , (12)
Plat facile 35 min 598 kcal
Ingrédients: 6 carottes râpées 2 cuillères à soupe d'oignons émincés 150 g de farine 150 g de beurre demi sel 100 g de gruyère râpé 2 cuillères à soupe d'hui...
Recette Carottes cumin et raisins façon bonne femme, légumes pour enfant gourmand !

Carottes cumin et raisins façon "bonne femme", légumes pour enfant gourmand !

(2 votes), (13)
Plat facile 35 min 313 kcal
Ingrédients: carottes oignons graines de cumin gros raisins secs huile d'olive sel piment d'Espelette crème liquide légère...
Recette Des légumes pour mes enfants : courgettes sautées et petite sauce fromagère....

Des légumes pour mes enfants : courgettes sautées et petite sauce fromagère....

 
Sans gluten
Plat facile 15 min 204 kcal
Ingrédients: courgettes fromage de raclette salade jambon blanc huile d'olive sel poivre du moulin...
5 plats pour les enfants

5 plats pour les enfants

(31 votes), (6 commentaires)

Varier l'alimentation des enfants peut paraître parfois mission impossible. Pour cela Ptitchef vous a sélectionné des recettes classiques qui avec quelques ingrédients vont vous changer la vie.

Recette Ma soupe de carottes, que même les enfants mangent...

Ma soupe de carottes, que même les enfants mangent...

(4 votes), (2) , (36)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: un sac de jeunes carottes 2 blancs de poireaux 4 pommes de terre un cube aux légumes...
Recette La tarte aux légumes de ti lapin

La tarte aux légumes de ti lapin

(2 votes), (4)
Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée pur beurre 2 courgettes 4 carottes 1 oignon 1 gousse d'ail 3 oeufs 1 yaourt 100 gr de gruyère râpé sel et poivre, muscade, cerfeuil...
Recette Quiche jardinière sans croûte

Quiche jardinière sans croûte

(3 votes), (7)
Entrée moyen 27 min 480 kcal
Ingrédients: 50 ml chapelure 20 ml beurre 6 oeufs 125 ml lait 2 ml basilic séché sel et poivre au goût 500 ml légumes cuits 1 oignon vert, haché 250 ml ...
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