Saumon avec épinard, feta
3 Recettes55 2
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PlatTrès Facile
20 Minute(s)40 Minute(s)
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 boîte moyenne dépinard en branche 100g de saumon fumée 100g de feta 70g demmental râpé 1 uf 10cl de crème liquide 1 c ...
53 9
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EntréeFacile
20 Minute(s)30 Minute(s)
Ingrédients: Pour la génoise : 6 ufs 300 grammes d'épinards hachés égouttés depuis la veille (vous pouvez utiliser des surgelés) 6 cuillères à soupe ...
53 1 ON EN MANGE AU MOINS UNE PAR SEMAINE. C'EST SAIN PARCE QUE PAS TROP DE MATIÈRE GRASSE (ENFIN, çA DÉPEND LA PÂTE..), ET PUIS çA FAIT MANGER DE TOUT, UN PEU DE LÉGUMES, DES PROTÉINES, DU CALCIUM ET DES FRUITS SECS. C'EST LÉGER POUR LE SOIR,[...]