Kiwis aux langoustines

Name: Kiwis aux langoustines
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Total time: 17 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 16 petites langoustines; 4 gros kiwis

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Apéritif

facile

17 min

222 Kcal

Des bouchées très faciles à réaliser !

Ingrédients

16 petites langoustines
4 gros kiwis

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson2 min

Faites cuire quelques heures avant les langoustines soit à la vapeur ou dans de l'eau bouillante salée 2 minutes.

Décortiquez-les.
Epluchez les kiwis, coupez-les en rondelles.
Déposez une langoustine sur chaque rondelle de kiwi.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 222Kcal

Glucides: 15.8g
Lipides: 3g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 29.6g
Fibres: 3.2g
Sucre: 12.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (240g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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