Tsaziki ou zaziki ou sirtaki.. :)

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Apéritif
facile
5 min
79 Kcal

Envie de fraîcheur et de douceur prenez un tsaziki! Pour l'apéro plutôt qu'en entrée, soit en verrine, soit en bol avec des chips ou des toasts.

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.14 (0.57€/part)

Préparation

  • Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :) - Préparation etape 1Dans l'ordre on épluche notre concombre on coupe en petits bouts vraiment vraiment minis, on coupe également la menthe en très très finement.
  • Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :) - Préparation etape 2On mélange dans un bol les yaourts, l'ail, le concombre et la menthe.
  • On sale et on poivre et c'est prêt!

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 79Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
VValou94

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