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Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :)

Envie de fraîcheur et de douceur prenez un tsaziki! Pour l'apéro plutôt qu'en entrée, soit en verrine, soit en bol avec des chips ou des toasts.

Apéritif
2 parts
5 min
facile
79 Kcal
  • Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :)
  • Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :) - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.14€ (0.57€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :)
    Dans l'ordre on épluche notre concombre on coupe en petits bouts vraiment vraiment minis, on coupe également la menthe en très très finement.
  • Etape 2 - Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :)
    On mélange dans un bol les yaourts, l'ail, le concombre et la menthe.
  • On sale et on poivre et c'est prêt!

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Concombres garnis de riz, saumon fumé, avocat et menthe


V Valou94

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Calories: 79Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :)
Tsaziki ou Zaziki ou Sirtaki.. :) - photo 2

Questions:






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Facile Apéritif facile Menthe Concombre Petits-suisses Recette de concombre et menthe

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