La piadina (italie).... ou les piadine

La piadina (italie).... ou les piadine
Autre
facile
27 min
181 Kcal

Il est possible de parfumer avec des herbes aromatiques, de l'origan en poudre, de l'ail...

Ingrédients

4
Coût estimé: 0.25 (0.06€/part)

Préparation

Préparation25 min
Cuisson2 min
  • Dans un grand récipient, verser la farine et le sel. Ménager une fontaine au centre; verser l'huile d'olive et l'eau dans la fontaine et mélanger progressivement. Sur un plan légèrement fariné, pétrir 4 à 5 minutes la pâte obtenue de façon qu'elle devienne lisse et élastique.
  • La placer dans un récipient, couvrir, tous deux légèrement huilés, et laisser reposer 20 minutes.
  • Chauffer une tôle à feu moyen. Diviser la pâte en 4 parts égales et former 4 disques de 18cm de diamètre. Couvrir en attendant de cuire.
  • Graisser la tôle et cuire les pains un par un ou deux par deux, pendant 2 minutes (ils doivent brunir). Les retourner pour les cuire de nouveau 1 minute à 1 minute 1/2.
  • Servir chaud.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 180Kcal
  • Glucides: 30.3g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (75g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
P Pains du monde

Questions

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Commentaires

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4.33/5, 3 votes 1 commentaire

tiphany

Très bon mais BEAUCOUP BEAUCOUP TROP DE SEL

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