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Pâté végétarien aux Champignons de Paris

Autre
4 parts
8 min
10 min
facile
277 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Épluchez puis émincez les oignons, les mettre dans une poêle huilée jusqu'à ce qu'ils deviennent translucide.
  • Lavez avec un essuie tout humide vos champignons puis les émincez afin de les mettre à cuire dans la poêle avec les oignons.
  • Quand les champignons sont cuit, mettre la crème de coco puis la purée d'amandes, attendre que celle-ci fonde dans la poêle.
  • Mettre le persil.
  • Placez le tout dans votre robot, ajoutez le pain puis mixez.
  • Assaisonnez avec le sel à votre convenance, puis réservez au frais jusqu'au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Calories: 277Kcal
  • Glucides: 8g
  • Lipides: 23.1g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 8.1g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Photos

Pâté végétarien aux Champignons de Paris, photo 1
Pâté végétarien aux Champignons de Paris, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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