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Sirop de menthe fait maison
Aujourd'hui on transforme notre menthe en un sirop fait maison à travers cette recette facile expliquée pas à pas.
Simplement associé à de l'eau, vous vous retrouverez avec la boisson simple, fraîche et désaltérante par excellence !
Seulement 3 ingrédients suffiront à la réalisation de ce sirop : de la menthe, du sucre et de l'eau. Alors qu'attendez-vous ? :-)
Ingrédients
Nombre de parts: 20
1 litre d'eau
1 kg de sucre
2 bouquets de menthe fraîche
Matériel
Marmite
Bouteille en verre
Préparation
- Mettez l'eau et le sucre à bouillir.
- Une fois que le mélange bout, ajoutez les bouquets de menthe lavés et laissez mijoter une dizaine de minutes. Puis couvrez la marmite et laisser macérer 24 heures.
- Filtrez la préparation afin d'enlever les feuilles de menthe.
- Et voilà, ajoutez un peu de ce sirop à un verre d'eau et vous aurez une boisson rafraîchissante !
Photos
Conseils et astuces:
Conservation : conservez votre sirop pendant 2 mois au réfrigérateur
Informations nutritionnelles (pour 1 part):
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion = 100g
Calories: 199Kcal
- Glucides: 49.8g
- Lipides: 0g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 0g
- Fibres: 0g
- Sucre: 49.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 12
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)
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Commentaires des membres:
Un kg de sucre je trouve cela énormes non ???