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Sirop de menthe fait maison

Boisson
20 parts
24 heures
10 min
facile
199 Kcal
Aujourd'hui on transforme notre menthe en un sirop fait maison à travers cette recette facile expliquée pas à pas.
Simplement associé à de l'eau, vous vous retrouverez avec la boisson simple, fraîche et désaltérante par excellence !
Seulement 3 ingrédients suffiront à la réalisation de ce sirop : de la menthe, du sucre et de l'eau. Alors qu'attendez-vous ? :-)

Ingrédients

1 litre d'eau

1 kg de sucre

2 bouquets de menthe fraîche

Matériel

Marmite
Bouteille en verre

Préparation

Etape 1 - Sirop de menthe fait maison

Etape 1

Mettez l'eau et le sucre à bouillir.
Etape 2 - Sirop de menthe fait maison

Etape 2

Une fois que le mélange bout, ajoutez les bouquets de menthe lavés et laissez mijoter une dizaine de minutes. Puis couvrez la marmite et laisser macérer 24 heures.
Etape 3 - Sirop de menthe fait maison

Etape 3

Filtrez la préparation afin d'enlever les feuilles de menthe.
Etape 4 - Sirop de menthe fait maison

Etape 4

Et voilà, ajoutez un peu de ce sirop à un verre d'eau et vous aurez une boisson rafraîchissante !

Conseils et astuces:

Conservation : conservez votre sirop pendant 2 mois au réfrigérateur

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

199Kcal10%

Calories

49.8g17%

Glucides

0g0%

Lipides

0g0%

Gras sat.

0g0%

Protéines

0g0%

Fibres

49.5g55%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 100g
ProPoints: 5 (1 part)
SmartPoints: 12 (1 part)
Sans glutenSans gluten
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque







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Recettes

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