Ptitchef

Bouchée aux céréales et caramel (sans cuisson)

Dessert
6 parts
10 min
facile
406 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
60g de Miel Pops

60g de noix de coco râpée

60g de cacahuètes hachées

50g de sucre

60g de beurre

100g de miel

Pour la finition : de la confiture de lait

Préparation

  • Dans un saladier mettez les Miels pops grossièrement écrasées, la noix de coco et les cacahuètes.
    Dans une casserole faîtes fondre rapidement le sucre, le beurre et le miel, quand tout est liquide, versez la préparation dans le saladier du mélange aux céréales. Remuez-bien.
    Déposez des cuillères à soupe dans des caissettes.
    Etalez une grosse cuillère à café de confiture de lait et réfrigérez 2 bonnes heures.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 98g
Calories: 406Kcal
  • Glucides: 50.5g
  • Lipides: 19.6g
  • Gras sat.: 11.3g
  • Protéines: 5.7g
  • Fibres: 1.8g
  • Sucre: 48.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 21

VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

BarsacBordeaux, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc
Alsace RieslingAlsace, Blanc



Commentaires des membres:

81120, 12/01/2014

Je comprends que cela doit être bon mais que de sucre,pourquoi ne pas préférer de bonnes céréales achetées en magasin bio avec un yaourt et quelques raisins sec et un peu de cannelle sans sucre et bien meilleur pour la santé

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
25/02/2014

Ce n est pas tres bien presenter et il y a pas beaucoup de couleur donc voila ses pour sa que je m etrais la note de 10/20 se qui n est pas mal .ses boffff!!!!

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