Compote de poires au miel et a la cannelle

Name: Compote de poires au miel et a la cannelle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 kg de poires Rochas; 1 grosse cuillère à soupe de miel; 1 pincée de cannelle

votez maintenant

Dessert

facile

25 min

101 Kcal

Ingrédients

1 kg de poires Rochas
1 grosse cuillère à soupe de miel
1 pincée de cannelle

Coût estimé: 2.72€ (0.45€/part)

Vous allez aimer

Compote de pomme traditionnelle

Préparation

Préparation10 min

Cuisson15 min

Peler et couper les poires en quatre et les cuire 12 minutes au micro ondes.
Passer au mixer avec le miel et la cannelle pour obtenir une compote velouté.
Servir tiède ou froid.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 101Kcal

Glucides: 21g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0g
Protéines: 0.7g
Fibres: 5.2g
Sucre: 20.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (171g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

RRecettes-en-blog

Questions

Photos des membres

Publier votre photo de cette recette

Commentaires

Notez cette recette:

Il n'y a aucun commentaire!