Ptitchef

Compote pommes poires à la cannelle, sans sucre

Dessert
6 parts
15 min
40 min
facile
112 Kcal

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Eplucher les fruits, puis les couper en dés. Les mettre dans une casserole, avec un fond d'eau.
  • Couvrir, et faire cuire à feu doux pendant 30 minutes. Remuer régulièrement pour ne pas faire accrocher.
  • Retirer le couvercle, et terminer la cuisson pendant 10 minutes. Laisser refroidir et conserver au frais.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Calories: 112Kcal
  • Glucides: 23.6g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 0.7g
  • Fibres: 4.9g
  • Sucre: 23.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Loupiac Bordeaux, Blanc
Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de loire, Blanc

Questions:






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