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Extra moëlleux Framboises,Coeur Coulant Chocolat Blanc!!!

Dessert
2 parts
5 min
10 min
facile
188 Kcal
Petite recette pour les "régimeuses" car elle ne contient pas de matière grasse, sauf le chocolat.....bonne raison d'en profiter.......c'est à "Tomber", quel parfum et quel goût!!!

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°
  • Battre l’œuf et le sucre en une mousse blanchâtre
  • Mixer les framboises surgelées , les chauffer dans un bol légèrement au micro-ondes
  • Ajouter le coulis à l’œuf battu avec le sucre.Incorporer le jus de citron et la farine. Fouetter
  • Beurrer et fariner 2 ramequins et y déposer la préparation
  • Enfoncer 1 carré de chocolat blanc où noir dans chaque ramequin et enfourner pendant 10-11 minutes
  • Démouler sur des petites assiettes, laisser refroidir et saupoudrer de noix de coco râpée
A Au-delà des saveurs

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)
Calories: 188Kcal
  • Glucides: 28.1g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 5.9g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 17.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Végétarien Végétarien

Photos

Extra moëlleux Framboises, Coeur Coulant Chocolat Blanc!!!, photo 1
Extra moëlleux Framboises, Coeur Coulant Chocolat Blanc!!!, photo 2
Extra moëlleux Framboises, Coeur Coulant Chocolat Blanc!!!, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Blanquette de Limoux Languedoc-Roussillon, Blanc
Rasteau Vallée du Rhone, Rouge
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge





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