Gateau chocolat micro onde

Name: Gateau chocolat micro onde
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g de farine; 100g de sucre; 200 g de chocolat noir; 4 oeufs; 15cl de jus de fruit (ici jus de pomme); 100 g de créme fraiche épaisse (légére); 1 sachet de levure

Un gateau rapide et delicieux

Dessert

8 parts

5 min

15 min

facile

355 Kcal

(4.1/5 - 16 votes)
7
164

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Ingrédients

200 g de farine
100g de sucre
200 g de chocolat noir
4 oeufs
15cl de jus de fruit (ici jus de pomme)
100 g de créme fraiche épaisse (légére)
1 sachet de levure

Préparation

Faire fondre le chocolat avec la créme.

Ajouter la levure, la farine, le sucre, le verre de jus de fruits et les jaunes d'oeufs.

Monter les blancs en neige et les mélanger délicatement à la pâte.

Faire cuire deux fois 6 mn au micro-onde à 800 watts.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (120g)

Calories: 355Kcal

Glucides: 45.9g
Lipides: 14.5g
Gras sat.: 8.2g
Protéines: 8.3g
Fibres: 3g
Sucre: 25.1g
ProPoints: 10
SmartPoints: 15

Végétarien

Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:

Commentaires des membres:

15/04/2015

Je pose cette recette à mon compte facebook et en résent plus de j'aime et commentaire mais moi je n'essayer pas cette recette mais j'essaye ça à bientot et merci...

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08/07/2014

J'ai fait cette recette cette après midi, superbe, une très bonne texture et un très bon gout , très agréablement surprise . merci beaucoup !

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27/02/2014

Merci chef on a des délicieux Gâteaux cuit au micro-ondes ,

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18/01/2014

Très facile

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edwige derer, 24/11/2013

Super simple ,bon