Le bouligou limousin

Le bouligou limousin
Dessert
facile
15 min
253 Kcal

Voici une spécialité limousine simple et délicieuse à consommer quand vous voulez.... au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert. C'est une recette où vous n'avez qu'à mélanger tous les ingrédients. Bolegar en occitan (lire boulégar d’où bouligou !). En effet cette recette viendrait peut-être du fait que la ménagère à tout « boléguer » ensemble d’ailleurs dans le langage courant en limousin faire un bouligou ou boulégou c’est faire une bêtise, une erreur.

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.67 (0.33€/part)

Préparation

Préparation5 min
Cuisson10 min
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 1Dans un saladier, mélangez la farine, le sucre et le sel. Mélangez et ajoutez l'oeuf et le lait.
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 2Epluchez la pomme, râpez-la côté gros trous de votre râpe. Ajoutez au mélange précédent et "boléguer" le tout...
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 3Réservez ce mélange au frais environ 30 minutes.
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 4Faites chauffer une poêle à feu vif, ajoutez la noix de beurre et versez votre préparation. Baissez le feu et laissez dorer le bouligou.
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 5Quand les bords sont dorés, retournez le bouligou et faites-le cuire sur l'autre face.
  • Le bouligou limousin - Préparation etape 6Coupez votre bouligou en quatre, posez deux morceaux par assiette et saupoudrez de sucre glace.

    Dégustez le chaud, tiède ou froid.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 252Kcal
  • Glucides: 44.7g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 5.6g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 34.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (159g)
Végétarien
Sans fruit à coque
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