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Smoothie abricot

Dessert
1 parts
5 min
facile
278 Kcal
Fruit de l'été qui nous fait voyager le tout dans un smoothie !

Ingrédients

Nombre de parts: 1

Pour 400 ml :


le jus d’une orange

1 yaourt (j’ai utilisé un Sojasun abricot–goyave mais vous pouvez incorporez un fromage blanc, un yaourt au lait de vache nature ou abricot ou autre fruit)

fruits secs

2 glaçons

Préparation

  • Etape 1 - Smoothie abricot
    MIxer tous les ingrédients au blender et décorer avec des fruits secs.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (690g)
Calories: 278Kcal
  • Glucides: 41.6g
  • Lipides: 5.1g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 9.2g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 37g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans oeufSans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Muscat de RivesaltesLanguedoc-Roussillon, Blanc
Alsace MuscatAlsace, Blanc

Questions:






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