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Crevettes à la harissa
Crevettes à la Harissa
Préparez une entrée piquante et relevée avec cette recette facile de crevettes à la Harissa.
Préparation
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Chauffer l'huile à feu moyen/élevé, dans une grande poêle. Ajouter les oignons et les faire sauter 2 à 3 minutes.
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Ajouter les poivrons et le mélange d'épices et faire sauter 1 minutes.
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Ajouter les crevettes et l'ail, et faire cuire jusqu'à ce que les crevettes soient fermes et rosées (environ 2 minutes).
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Ajouter la tapenade et faire chauffer le tout. Assaisonner avec le jus de citrons et le persil et ajouter la sauce Harissa, au goût.
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Servir avec les quartiers de citrons.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 249Kcal
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Glucides: 16.3g
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Lipides: 8.9g
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Gras sat.: 1.3g
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Protéines: 7.4g
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Fibres: 10.9g
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Sucre: 11.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (487g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
L Les récits et les recettes de Markee
Questions:
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