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Pêche au thon

Entrée
4 parts
10 min
facile
140 Kcal
Une entrée express pour les amateurs de sucré salé...

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 petite boîte de pêche au sirop (400 gr)

1 boîte de thon au naturel ( 140 gr net égoutté)

2 cuillères à soupe de mayonnaise

sel


Préparation

  • Mélanger le thon avec la mayonnaise. Saler et poivrer.
    Bien égoutter la boîte de pêche au sirop.
  • Garnir chaque oreillons de pêche avec la préparation thon / mayonnaise.
    Parsemer de persil frais et servir avec une salade.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 96g
Calories: 140Kcal
  • Glucides: 9.3g
  • Lipides: 7.3g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 8.7g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 0.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge

Questions:






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