Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes faciles
  4. Recette au chèvre
  5. Tartines sardines, chèvre et légumes

Tartines sardines, chèvre et légumes

Entrée
2 parts
10 min
15 min
facile
372 Kcal
Tartines sardines, chèvre et légumes
  • (5/5 - 1 vote)
  • 13
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.38€ (1.19€/part)

Préparation

  • Préparer et cuire le pain
    Couper le poivron, la tomate et l'oignon en petits morceaux.
    Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive et commencer par faire revenir les morceaux de poivron. Lorsqu'ils commencent à s'attendrir, ajouter les oignons et pour terminer les morceaux de tomate.
    Trancher les pains en 2, étaler une couche de légumes et disposer dessus deux sardines.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Tartines au fromage de chèvre frais et saumon fumé


Missfa Missfa

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Calories: 371Kcal
  • Glucides: 36.2g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 19.9g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 8.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc
Saint Joseph blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tartines de figues, fromage de chèvre frais, miel et romarin
Tartines de figues, fromage de chèvre frais, miel et romarin
6 parts
8 min
facile
4.8 / 5
Recette Tartines au fromage de chèvre frais et saumon fumé
Tartines au fromage de chèvre frais et saumon fumé
6 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Tartines d'aubergine au coulis de tomate et chèvre
Tartines d'aubergine au coulis de tomate et chèvre
2 parts
30 min
facile
5 / 5
Recette Tartines fromage frais concombre et radis
Tartines fromage frais concombre et radis
2 parts
5 min
facile
5 / 5
Recette Tartines roquette, pêches rôties et burrata : l'association sucrée-salée super gourmande !
Tartines roquette, pêches rôties et burrata : l'association sucrée-salée super gourmande !
4 parts
20 min
facile
5 / 5
Recette Tartines ricotta butternut et oeuf
Tartines ricotta butternut et oeuf
2 parts
40 min
facile
4 / 5

Recettes
Tartine salée Facile Entrée facile Tartine Tartine entrée Poivron Chevre Entrée au poivron Sardine Entrée aux sardines Recettes faciles aux poivrons Recettes de légumes faciles Recette de tartine au chèvre Recette de tartines et poivrons Tartine aux sardines Recette aux poivrons et chèvre Recette de sardine aux poivrons Legumes

A lire également

Que faire avec une boîte de sardines? Que faire avec une boîte de sardines? Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel 15 recettes pour mélanger le chèvre et le miel

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork